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【2025カレンダーの人気アイテム】 【優しくなれる】セルフケア専用リフィル / ミニ6 / システム手帳
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自分に優しくなれる セルフケア手帳リフィル版（日付フリー）
心理学をベースした手帳術ワークでメンタルが整い「自分を大切にする力」が身につきます。
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■ 優しくなれるセルフケア手帳
1日1枚、日記感覚で取り組める！
心理学からできた「書くセルフケア」
【2つの心のケアワーク】
・マインドフル計画術 ：自分を大切にできる計画方法
・感謝ダイアリー：ストレスを和らげ・幸せ度を高めるログ術
【こんな方におすすめです】
・自分に優しくできない方
・セルフケアが不足している方
・ストレスを感じやすい方
【期待できる効果】
・自分を大切にできるように変わる
・ポジティブ力が高まり心が強くなる
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■デザイン： 垢抜け感 / シンプル / 淡色 / アート感
柔らかなくすみカラーが美しい大人なリフィル。
ジェンダーレスなデザインなので、性別を問わずお使いいただけます。
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■心が整う手帳シリーズ
やる気が湧き出るモチベーション日記
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■フローティングライフの「カラーリフィル」
自分らしい色を選んで、毎日をもっと楽しく。
他にはないカラーとデザインで自分らしく使えるシステム手帳リフィルです。
手帳デコなしでも可愛く仕上がるのも魅力。
おしゃれなだけではなく、使いやすく・日々の仕事と暮らしを応援する新しいフォーマットに仕上がっています。
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■商品の仕様
・システム手帳リフィル
・無日付（日付フリー）
・KUSUMIモノトーン デザイン
・50枚入
・ミニ6サイズ（M6）
・用紙サイズ：W80xH126mm
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■必ずお読みください
・モニターの環境等により、実際の商品の色味とは多少異なることがございます。
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